30 Rubriker
Okej, eftersom jag är ny här och för att ni ska få en chans att lära mig lite bättre, tänkte jag göra en kul grej jag hittade på Karins blogg. Listan består av 30 rubriker som är relaterade till hälsa...
View ArticleClik here to view.
1. Min träningsbakgrund
När jag i somras berättade för mina gymnasievänner att jag skulle läsa Hälsopromotion på högskolan förstod dom ingenting. ”Hur länge har du varit intresserad av hälsa?” ”Tränar du mycket nu?” ”Vad...
View ArticleClik here to view.
2. I mina öron när jag tränar
Musik är något av det bästa jag vet och låtarna rädda en hel löptur. Då gillar jag att lyssna på musik man kan sjunga med till. Sjunger ju inte högt då, men jag brukar faktiskt nynna. Det gör jag...
View ArticleClik here to view.
3. Ett fint träningsminne
Nämnde ju igår att jag inte är mycket för konditionsträning. Speciellt inte i bemärkelsen löpning. Dessutom har jag problem med både knän och benhinnor vilket inte är särskilt motiverande heller. En...
View Article4. Favoritmuskel
Det beror ju på hur man ser det. Snyggaste muskeln tycker jag är magen, speciellt på män då, mehe. Om man ser till den muskeln jag gillar att träna mest måste jag nog ändå välja ben. Är nästan nervös...
View ArticleClik here to view.
5. I min träningsväska
Eftersom jag oftast är ombytt redan och duschar hemma är min sportbag ganska tom. Det enda jag har i den är mina träningsskor, en shaker, ett hänglås och min plånbok. Beroende på vad jag ska köra för...
View ArticleClik here to view.
6. Mål med träningen
Just nu är mitt mål att bli STARK. Det har äntligen börjat lossna och jag har ökat en hel del sen jag började på allvar efter nyår. Har dock en lång väg kvar dit jag vill nå men jag känner mig rätt...
View Article7. Favoritövning
När jag gillar något, tex en låt, lyssnar jag på den om och om och om igen tills jag tröttnar och gör samma sak med en ny låt. Likadant med mat. Lär mig tycka om något nytt och äter det tills jag inte...
View ArticleClik here to view.
8. Favoritmat
Ska jag vara tråkig måste jag ändå säga mammas spaghetti och köttfärsås, eller pappas köttfärsås med potatismos. Ja, jag gillar köttfärsås. MEN så åt jag något förra veckan som var såååå gott, som jag...
View Article